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校团委开展“阳光能源 温暖同行”心理训练营团辅活动

2023.04.11 浏览量:1256

为进一步推进学生心理健康教育建设,培养学生团队互助意识,由校团委组织的“阳光能源 温暖同行”心理训练营团体辅导活动于2023年3月在校内开展,团辅活动历时一个月,围绕学生人际交往与成长、情绪调节与压力管理、托起自信的太阳等三大方面,总计开展12场。

本次心理团辅活动参与者面向全体在校生公开招募,每个团体不少于20人,每个团体心理辅导每周一次,连续进行两周。交通运输系银国燕老师以《我的青春故事》作为心灵导航,用“南风效应”鼓励系学生会干部们要自信阳光,并在工作中和同学们互相尊重;现代服务系王紫雨老师采用放松游戏、知识讲座以及自主分享的方式,让学生了解一般心理问题与心理疾病的区别,掌握释放负面情绪的方法;能源工程系陈真祯老师用“信任之旅”和“闪光一刻”的游戏让团队同学重新认识自己的优势提升自信;智能工程系莫寄老师围绕“我的情绪我做主”主题,采用表演-认识-处理情绪的方式,营造了幽默轻松的团队气氛;青年理论学习小组代表马瑶老师则用“贪吃蛇”“晒晒我的心情”“情绪魔法瓶”等形式多样的方式开展;校团委陈德英老师将团队游戏“遇上你是我的缘”“情绪接龙”与情绪ABC理论结合起来,把人际交往及情绪管理融入团队活动中。

纵观此次心理团体辅导活动,老师们活动形式丰富多彩,将趣味性和知识性紧密结合起来,并且注重团队氛围的打造及充分运用团队成员互动来促进学生成长,使本次团辅活动取得了不错的成效!

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